Calculadora del paro 2026
Calcula cuánto cobrarás de prestación por desempleo cada mes y durante cuánto tiempo, con los topes mínimos y máximos vigentes en 2026.
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Cómo se calcula el paro
La prestación contributiva por desempleo se calcula sobre tu base reguladora, que es la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Sobre ella se aplica:
- El 70 % durante los primeros 180 días (6 meses).
- El 60 % a partir del día 181.
El resultado nunca puede ser menor que el tope mínimo ni mayor que el tope máximo, que dependen de los hijos que tengas a cargo.
Topes del paro en 2026
| Situación | Mínimo al mes | Máximo al mes |
|---|---|---|
| Sin hijos a cargo | 560 € | 1.225 € |
| Con 1 hijo a cargo | 749 € | 1.400 € |
| Con 2 o más hijos a cargo | 749 € | 1.575 € |
Topes para jornada completa, calculados sobre el IPREM de 2026 (600 € al mes) incrementado en una sexta parte. Con jornada parcial se reducen en proporción.
Cuánto tiempo se cobra el paro
| Días cotizados (últimos 6 años) | Días de paro |
|---|---|
| De 360 a 539 | 120 (4 meses) |
| De 540 a 719 | 180 (6 meses) |
| De 720 a 899 | 240 (8 meses) |
| De 900 a 1.079 | 300 (10 meses) |
| De 1.080 a 1.259 | 360 (12 meses) |
| De 1.260 a 1.439 | 420 (14 meses) |
| De 1.440 a 1.619 | 480 (16 meses) |
| De 1.620 a 1.799 | 540 (18 meses) |
| De 1.800 a 1.979 | 600 (20 meses) |
| De 1.980 a 2.159 | 660 (22 meses) |
| 2.160 o más | 720 (24 meses) |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro como máximo en 2026?
El máximo es de 1.225 € al mes sin hijos a cargo, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más hijos. Estos topes dependen del IPREM, que en 2026 es de 600 € al mes.
¿Cuánto se cobra de paro como mínimo?
El mínimo es de 560 € al mes sin hijos a cargo y de 749 € con hijos a cargo, siempre para jornada completa. Si trabajabas a tiempo parcial, los topes se reducen en proporción a tu jornada.
¿Cuántos días hay que cotizar para cobrar el paro?
Necesitas al menos 360 días cotizados en los últimos 6 años, que dan derecho a 120 días de prestación. Con 2.160 días o más cotizados se alcanza la duración máxima, que es de 720 días (24 meses).
¿Dónde veo mi base de cotización?
En tus nóminas, en el apartado de bases de cotización. Para el paro se usa la base por contingencias profesionales (a veces aparece como «base AT y EP»). Haz la media de los últimos 6 meses. Si no la encuentras, puedes usar tu salario bruto mensual con las pagas extra prorrateadas como aproximación.
¿Se paga IRPF por el paro?
Sí, la prestación por desempleo tributa como rendimiento del trabajo. El SEPE puede aplicarte una retención y además te descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social, ya que mientras cobras el paro sigues cotizando.
Ten en cuenta
El cálculo es orientativo y muestra importes brutos. El importe exacto lo fija el SEPE al aprobar tu solicitud. Recuerda que debes pedir el paro en los 15 días hábiles siguientes al fin de tu contrato.
Fuentes oficiales
- SEPE: Servicio Público de Empleo Estatal
- Ley General de la Seguridad Social (BOE): artículos 269 y 270
Última revisión: 19 de octubre de 2026.